【よつば】体幹トレーニング

こんにちは😊よつばです🍀

今日の活動は、「体幹トレーニング」を行いました！

今回は、バランスをテーマに様々なポーズをしました😆

最初はウォーミングアップで、「つま先立ち」や「体を横に倒す」などを行いました。

みんな星華さんの真似をして、上手にやっていました👏

次に、足を抱えてバランスを取りました！

子ども達は少しフラフラとしていましたが、頑張っていました。😳✨

さらに片足をあげて、前や後ろに足を出してバランスを取りました！

みんなそれぞれ出来る範囲で頑張っていました！

今回の体幹トレーニングで自信がついたのかY字バランスをやって見せてくれる子どももいました☺️

また、みんなで楽しく体幹トレーニングを行なっていきましょう✨